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| ■ CONTENTS 2008.12.18現在 216アイテム | |
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新型インフルエンザの予防と対策 (文言はYAHOOヘルスケアより)
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| 新型インフルエンザはどのように感染するのか? | ||
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通常のインフルエンザの主な感染経路は、飛沫感染と接触感染です。
飛沫感染:感染した人の咳、くしゃみ、つばなどの飛沫とともに放出されたウイルスを健康な人が吸入することによって感染します。 接触感染:感染した人がくしゃみや咳を手で抑えた後や、鼻水を手でぬぐった後に、机やドアノブ、スイッチなどに触れると、その触れた場所にウイルスが付着しますが、その付着したウイルスに健康な人が手で触れ、その手で目や鼻、口に再び触れることにより、粘膜・結膜などを通じてウイルスが体の中に入り感染する場合があります。
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⇒ ウイルスが付着した部分・場所にはアルコール除菌剤、クリーナークロス除菌用が効果的です!
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新型インフルエンザの予防法は?
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新型インフルエンザの予防には、通常のインフルエンザに対する下記のような取組を習慣づけておくことが重要です。
・咳、くしゃみの際は、ティッシュ等で口と鼻を被い、他の人から顔をそらすこと ・使ったティッシュは、直ちにゴミ箱に捨てること ・咳やくしゃみ等の症状のある人には必ずマスクを着けてもらうこと(個人が使用するマスクで最適なのは、不織布製マスクです。) ・咳やくしゃみをおさえた手、鼻をかんだ手は直ちに洗うこと また、次の点についても心がけてください。 ・ 帰宅後や不特定多数の者が触るようなものに触れた後の手洗い・うがいを日常的に行うこと ・手洗いは、石鹸を用いて最低15秒以上行うことが望ましく、洗った後は、清潔な布やペーパータオル等で水を十分に拭き取ること ・感染者の2メートル以内に近づかないようにすること ・流行地への渡航、人混みや繁華街への不要不急な外出を控えること ・十分に休養をとり、体力や抵抗力を高め、日頃からバランスよく栄養をとり、規則的な生活をし、感染しにくい状態を保つこと |
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⇒ 手洗いは薬用ソープと手指消毒剤が効果的です!
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どういう症状がでれば新型インフルエンザに感染したかを疑うべきか?
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38℃以上の発熱があり、咳や咽頭痛等の急性呼吸器症状を伴う場合にはインフルエンザに感染している可能性があります。
また、インフルエンザに感染している方との接触歴があるなども、感染を疑う上での参考になります。 ただし、症状で新型インフルエンザと季節性インフルエンザを見分けることはできないと言われています。 なお、持病のある方々など、感染することで重症化するリスクのある方は、なるべく早めに医師に相談しましょう。 また、もともと健康な方でも、以下のような症状を認めるときは、すぐ医療機関を受診してください。 【小児】 ・呼吸が速い、息苦しそうにしている ・顔色が悪い(土気色、青白いなど) ・嘔吐や下痢が続いている ・落ち着きがない、遊ばない ・反応が鈍い、呼びかけに答えない、意味不明の言動がみられる ・症状が長引いて悪化してきた 【大人】 ・呼吸困難または息切れがある ・胸の痛みが続いている ・嘔吐や下痢が続いている ・3日以上、発熱が続いている ・症状が長引いて悪化してきた 医療機関を受診する前に、必ず電話で連絡をし、受診時間や入り口等を確認してください。 受診するときは、マスクを着用し「咳エチケット」を心がけるとともに、極力公共の交通機関の利用を避けてください |
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